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A la recherche d'une vie sereine, positive et riche de sens.

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Une première séance découverte :

Je propose généralement une première séance "découverte" afin de vous faire vivre ce qu'est véritablement la sophrologie et pour que nous définissions ensemble vos buts et attentes.

Un entrainement individualisé :

A la fin de la première séance, je vous propose un forfait établi en fonction de vos objectifs et attentes.

En moyenne, les séances s'étalent de 3 à 6 mois, à raison de 1 à 2 séances par semaine.

 TOUS les exercices de sophrologie, de chaque séance, sont enregistrés. A la fin de chaque séances je vous les transfert sur votre clé USB. Cela permet que vous puissiez vous entraîner entre les séances, à votre rythme et de manière autonome.

A la fin de votre plan d'entrainement, vous serez capable de pratiquer la sophrologie de manière AUTONOME.

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" Comme au piano, seul l'entrainement fait le pianiste "

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande.

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